Fitness 4 Tennis

Functional Fitness für bessere Performance auf dem Tennisplatz

Körperliche Fitness wird auf und neben dem Platz immer wichtiger und ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils.
Unser Fitness 4 Tennis Programm wird dich aufs nächste Level bringen, sowohl auf dem Tennisplatz, als auch daneben.

Fitness 4 Tennis setzt voll auf funktionelles Training mit eigenem Körpergewicht und ist somit für Jedermann/Jederfrau bestens geeignet. Unser eigener Körper ist ein vielseitig einsetzbares Trainingsgerät und so sind keine Zusatzgewichte nötig, um immer wieder neue Trainingsreize zu setzen.

Das Training wird sportwissenschaftliche betreut und ist somit nahe am aktuellen Stand der Wissenschaft gehalten. Wir gehen in diesem Group Fitness Format individuell auf die jeweiligen Stärken und Schwächen ein, so dass jeder sich von Mal zu Mal deutlich verbessern kann.

Preis: 10€ pro Person und Termin
Anmeldung: über die Buchungsseite